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每经AI快讯,天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心于2024年6月16日8时40分联合发布脑卒中气象风险黄色预警:受暖气团影响,预计6月16日至19日网上正规实盘配资杠杆,我市将出现持续晴热高温天气,最高气温将达35℃或以上,诱发脑卒中的气象风险较高,请广大市民注意防范。健康防护建议:1、保证每日充足的水摄入量,至少1500-2000ml,注意补充维生素和电解质。2、适度减少户外活动,合理安排锻炼时间。3、空调建议调节在26℃左右,老年人群可适当将空调温度略微调高。4、每天应保证充足的高质量睡眠,避免情绪急躁引起血压波动,保持情绪稳定。5、原有基础疾病加重网上正规实盘配资杠杆,或新出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况,建议及时就医。